Нормальная флора кишечника — крепкое здоровье

Нормальная флора кишечника - крепкое здоровьеДля многих очень актуальным вопросом сейчас является состояние кишечной флоры. В здоровом кишечнике человека в норме обитает около 2-2,5 кг микроскопических бактерий, которые выполняют титаническую работу для нас. И 98% этих бактерий являются полезными и жизненно необходимыми для организма. Если человеку простерилизовать кишечник, то есть сделать так, чтобы там не было ни одной бактерии, то человек просто умрет. А у большого количество людей имеющиеся нарушение соотношения и качества флоры, которое называется дисбактериоз.

Однако многие люди просто не придает этой проблеме большого значения. А зря! Нормальная кишечная флора играет очень большое значение для крепкого здоровья человека!

Те, кто столкнулся с проблемой дисбактериоза, понимают, что это не шутки и устранить его не так легко. Здесь — https://sprosivracha.com/questions/61034-lechenie-citrobacter-freundii опытные специалисты дают консультации по вопросам лечения инфекции citrobacter freundii и дисбактериоза, восстановления нормальной кишечной флоры.

  • Во-первых: кишечная флора играет защитную роль, поскольку не дает закрепиться на стенках кишечника чужим вредным микробам. Они выделяют ряд веществ, которые подавляют ненужные нам бактерии. И наоборот: способствуют росту и размножению тех, которые нам нужны.
  • Во-вторых: наши бактерии участвуют в пищеварении, например расщепляют белки до конечных продуктов, разлагают желчные кислоты, образуя ряд веществ, которые хорошо влияют на обмен веществ, участвуют в обмене липидов. Кстати, пищевые аллергии есть у людей, в которых скорее всего нарушена микрофлора кишечника.
  • В-третьих: бактерии кишечника синтезируют большое количество веществ, которые необходимы организму, для примера витамины группы В, фолиевую кислоту, витамин К. Это если кратко. Поэтому восстановление и поддержание кишечной флоры залог крепкого здоровья и профилактика очень большого количества болезней, даже таких как рак кишечника.

Если Вам интересно как восстановить и в дальнейшем поддерживать здоровую флору кишечника, пишите в комментариях, я обязательно дам свои рекомендации! Всего Вам самого наилучшего!

Добавить комментарий

© 2736 ArmVESTI. Все права защищены.

Яндекс.Метрика